дефицит витаминов

Малоизвестные последствия дефицита витаминов и микроэлементов

Как утверждает современная медицина, одним из ключевых факторов, способствующих возникновению различных заболеваний, является острая нехватка витаминов и минералов в организме человека. Ежедневно нашему организму требуется … Далее ›

спорт на свежем воздухе

Виды спорта, которыми можно заниматься на свежем воздухе

Спорт является очень важным и полезным занятием для любого (здорового) человека в любом возрасте. Его польза заключается в том, что при различных физических нагрузках организм человека приходит в тонус, снабжается кислородом, отчего нормализуется метаболизм.

энергия и умственная концентрация

Взаимодействие пищевых добавок: цель — энергия и умственная концентрация

Эта простая комбинация является основой многих энергетических напитков. Смесь этих добавок повышает энергию тела, умственную концентрацию и бдительность с помощью трех различных механизмов.