Раньше слово «каратэ» воспринималось, как что-то таинственное и экзотическое. Сейчас новинкой это не считают. Но, все же, каждый в это понятие вкладывает свой смысл. Спортивные … Далее ›
Если вы приняли решение пойти в фитнес-клуб, купить какой-нибудь тренажер или каждый вечер прогуливаться быстрым шагом, поаплодируйте себе за то, что вы решили управлять своей … Далее ›
ВМХ — это вид катания на велосипеде с элементами экстрима. Колеса байка обладают диаметром от 20 до 50 см. Эта разновидность велоспорта начала свое существование … Далее ›
Дети очень энергичные, им нужно много двигаться, скакать, бегать. Это хорошо реализуется на улице, но как же организовать разрядку энергии дома?
Для современных людей большое значение имеет внешний вид. Поддерживать свое тело в хорошей физической форме помогут специальные тренажеры. Рынок предлагает их в большом ассортименте. Для … Далее ›
Для стройного рельефного тела недостаточно правильно питаться и интенсивно тренироваться. Для этого необходимо уметь манипулировать анаболическими и катаболическими гормонами, уметь контролировать их секрецию в течение … Далее ›
В мире, где большая часть людей за работой ведут сидячий образ жизни нужны какие-то средства, которые смогли бы поддерживать тело в тонусе. Конечно же, можно … Далее ›
Правильное питание является залогом не только отличного самочувствия, но и результативности физических нагрузок и диет. Поэтому следует скрупулезно изучить свойства тех или иных продуктов, дабы с максимальной точностью составить свой рацион.
Когда человек приходит в тренажерный зал, чаще всего перед ним стоит две цели – это либо «согнать жирку» (в простонародье подсушиться), либо подкачаться или набрать массу…
На сегодняшний день многие спортсмены ознакомлены с благотворными свойствами различных ВСАА, данный продукт состоит из аминокислот с разветвленными цепями, в состав которых входят…