После продолжительного времени тренировок на массу наступает период застоя, который называется «плато». То есть мышцы растут до определённого момента, после чего рост останавливается, либо они растут крайне … Далее ›
Занятие бодибилдингом энергозатратное, поэтому организм испытывает большую нагрузку и требует компенсацию едой. Регулярное и правильное питание имеет не менее важную роль в построении тела бодибилдера, … Далее ›
Хорошая программа тренировок на массу в совокупности с правильным питанием гарантирует красивое рельефное тело. Чтобы получить отличный результат, ознакомьтесь с базовой недельной тренировкой и меню. … Далее ›
Сразу начнем с главного. Рекомендуется полный отказ от фастфуда, продуктов с вредными добавками: красителями, усилителями вкуса, нитратами, консервантами. Сахар в чае или кофе лучше заменить … Далее ›
Решили накачать мышцы, сделать тело рельефным, но вам не знакома программа тренировок для начинающих? Ваши походы в зал сводятся к безрезультатному мучению тренажёров? Представленная информация … Далее ›
Многие считают, что бодибилдинг и пауэрлифтинг – два названия одной и той же дисциплины. Несмотря на наличие сходств, это принципиально разные виды спорта. Суть пауэрлифтинга … Далее ›
Хотите знать, какая программа тренировок на грудь поможет накачать грудные мышцы как у Арнольда Шварценеггера? А он, кстати, тренировался по ней в молодости сам. Хорошо … Далее ›
Хотите узнать программу тренировок на рельеф, которая даст отличный результат уже в первые недели? Тогда читайте статью до конца. Бодибилдеры всегда стремятся к двум основным … Далее ›
В лекарственном средстве Testosterone Enanthate тестостерон содержится в виде химического соединения с наличием эфирной связи. Это обстоятельство позволяет ему беспрепятственно покидать жировое депо и осуществлять … Далее ›
Изначально препарат Кленбутирол разрабатывался, как средство против астмы. Он относится к группе спазмолитических средств. В механизме действия точкой его приложения являются бета-рецепторы 2 типа, которые … Далее ›