Книги по фитнесу от самых популярных до малоизвестных, но не менее полезных изданий. Многие из книг будут полезны как новичкам, так и опытным спортсменам и возможно фитнес-инструкторы смогут подчеркнуть из них что-то новое для себя.
Большинство тренировочных программ можно выполнять в домашних условиях, это отличает их от книг по бодибилдингу — программы которых подойдут для занятий в тренажерных залах.
Перечисленные ниже книги по фитнесу вы можете скачать бесплатно на нашем сайте.
- Фитнес гид по жизни — Денис Семенихин
- Фитнес для умных — Дмитрий Смирнов
- Фитнес в одиночной камере — Чарльз Бронсон
- Атлетизм без железа — Алексей Дмитриев
- Гантельная гимнастика — Пустовой Б.Г.
- Анатомия фитнеса — Андрей Кузнецов
- Фитнес тонкости, хитрости и секреты — Татура Ю. В.
- 50 подтягиваний через 7 недель — Бретт Стюарт