У нас вы можете бесплатно скачать книги по Пауэрлифтингу и Жиму лежа известных тренеров и специалистов.
Качайте и читайте заинтересовавшие вас книги, из них можно узнать много полезного и интересного. Напишите в комментариях, каких книг у нас не хватает, и мы обязательно их добавим.
Содержание
Книги по Пауэрлифтингу:
Б. И. Шейко — Пауэрлифтинг
- Леонид Остапенко — Пауэрлифтинг
- Муравьёв В.Л. — Пауэрлифтинг
- А.Фалеев — Силовые тренировки
- Базовый тренинг — Дейв Тейт
- Луи Симмонс — Тренировочные методы Вестсайд Барбелл
- Фредерик К. Хэтфилд — Всестороннее руководство по развитию силы
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 1
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 2
- Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 3
- Пособие по приседаниям от команды Juggernaut
- Пособие по становой тяге от команды Juggernaut
- Пособие по становой тяге — Дейв Тейт
- Дэйв Тейт — Свод советов по взрывному тренингу
- Брукс Кубик — Тренинг Динозавров
- Габриель Наспински — Блоковая переодизация в пауэрлифтинге
- Биомеханический анализ становой тяги
- Десятилетие по Westside — Брендон Лилли
- Система тренировок Куб — Брендон Лилли
- Верхошанский — Основы специальной силовой подготовки
- Фармакология пауэрлифтинга
- 12 основных ошибок в приседаниях
- 6 грубых ошибок в становой тяге
Книги по Жиму лежа:
- Муравьёв В.Л. — Жми лежа
- Муравьёв В.Л. — Жми лежа 2
- Дэйв Тэйт — Руководство по жиму лежа
- Дэйв Тейт — Энциклопедия жима лежа
- Дэйв Тейт — Шестинедельная программа по увеличению жима лежа
- Дэн Грин — Жми больше, чтобы жать больше
- Пособие по жиму лежа от команды Juggernaut
- Al Caslow — Программа для чистого жимовика
- Joe Mazza — Большой жим
- Брендон Лилли — Построение огромного жима
- Джим Ваглица — 7 ошибок при жиме лежа
Вам будут интересны:
Ссылки на сайты авторов книг
Сайт Владимира МуравьеваКниги Дейва Тейта перевел Владимир Бастион
Почему из наших по жиму лёжа только Муравьёв?
Не хватает книги Сарычева и Б.И. Шейко по жиму лёжа
Реально,где книга Сарычева:»Жим лёжа»???
..
Не хватает книги Стюарта МакРоберта «Жим лёжа 180 кг». А так всё здорово!
Аркадий, зачем тебе Сюарт? Фалеева лучше почитай.
Реально, Стюарт профан распиаренный! Фалеев тоже не особо чего достиг, лишь МС, но 5*5 работает, хоть и придумана когда Фалеев под стол пешком ходил:))
огромное спасибо за полезную статью!