Книги по Пауэрлифтингу и Жиму лежа

У нас вы можете бесплатно скачать книги по Пауэрлифтингу и Жиму лежа известных тренеров и специалистов.

Качайте и читайте заинтересовавшие вас книги, из них можно узнать много полезного и интересного. Напишите в комментариях, каких книг у нас не хватает, и мы обязательно их добавим.

Книги по Пауэрлифтингу:

  1. книги по пауэрлифтингуБ. И. Шейко — Пауэрлифтинг
  2. Леонид Остапенко — Пауэрлифтинг
  3. Муравьёв В.Л. — Пауэрлифтинг
  4. А.Фалеев — Силовые тренировки
  5. Базовый тренинг — Дейв Тейт
  6. Луи Симмонс — Тренировочные методы Вестсайд Барбелл
  7. Фредерик К. Хэтфилд — Всестороннее руководство по развитию силы
  8. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 1
  9. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 2
  10. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! Книга 3
  11. Пособие по приседаниям от команды Juggernaut
  12. Пособие по становой тяге от команды Juggernaut
  13. Пособие по становой тяге — Дейв Тейт
  14. Дэйв Тейт — Свод советов по взрывному тренингу
  15. Брукс Кубик — Тренинг Динозавров
  16. Габриель Наспински — Блоковая переодизация в пауэрлифтинге
  17. Биомеханический анализ становой тяги
  18. Десятилетие по Westside — Брендон Лилли
  19. Система тренировок Куб — Брендон Лилли
  20. Верхошанский — Основы специальной силовой подготовки
  21. Фармакология пауэрлифтинга
  22. 12 основных ошибок в приседаниях
  23. 6 грубых ошибок в становой тяге

Книги по Жиму лежа:

  1. Муравьёв В.Л. — Жми лежа
  2. Муравьёв В.Л. — Жми лежа 2
  3. Дэйв Тэйт — Руководство по жиму лежа
  4. Дэйв Тейт — Энциклопедия жима лежа
  5. Дэйв Тейт — Шестинедельная программа по увеличению жима лежа
  6. Дэн Грин — Жми больше, чтобы жать больше
  7. Пособие по жиму лежа от команды Juggernaut
  8. Al Caslow — Программа для чистого жимовика
  9. Joe Mazza — Большой жим
  10. Брендон Лилли — Построение огромного жима
  11. Джим Ваглица — 7 ошибок при жиме лежа

Вам будут интересны:

Ссылки на сайты авторов книг

Сайт Владимира Муравьева

Книги Дейва Тейта перевел Владимир Бастион

Комментарии к записи “Книги по Пауэрлифтингу и Жиму лежа”

  3. Не хватает книги Стюарта МакРоберта «Жим лёжа 180 кг». А так всё здорово!

    Ответить

      1. Реально, Стюарт профан распиаренный! Фалеев тоже не особо чего достиг, лишь МС, но 5*5 работает, хоть и придумана когда Фалеев под стол пешком ходил:))

        Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.