Естественно, что каждый, кто занимается бодибилдингом, хочет употреблять только лучшие протеины. Ведь от этого зависит эффективность спортивных тренировок и результаты. Состав белков далеко неодинаковый и от этого зависит, насколько эффективными они будут для спортсмена. Добавка Whey Protein принадлежит бренду Pureprotein.

Белки необходимы для того, чтобы росли мышечные волокна, и нормально функционировал весь организм в целом. Их дефицит отрицательно скажется на всем организме, работе его органов и систем, в том числе и на иммунитете. Понятно, что ни о каких спортивных результатах в этом случае не может быть даже и речи. Поэтому большое количество атлетов подкрепляют свой организм мощными белковыми источниками.

 

Одним из таких комплексов является Whey Protein.

Компоненты состава и характер действия

У данного комплекса много преимуществ, но главным из них является то, что акценты расставлены на сывороточном белке. Это обусловливает то, что все питательные вещества быстро усваиваются организмом и с током крови доставляются ко всем структурам, в том числе и мышечным волокнам.

Поскольку это целый комплекс, то в его составе присутствует не только белок, но и другие компоненты:

  • Клетчатка.

Она представлена пищевыми волокнами. Ее особенностью является то, что, попадая в желудок, она не подлежит растворению. Организму она необходима для улучшения моторики органов пищеварительного тракта. При ее усилении гораздо эффективнее токсины выводятся из организма. Клетчатка, интенсивно впитывая влагу, обладает целым рядом положительных моментов:

  1. эффективно усиливается моторика;
  2. сводится к минимуму риск возникновения запоров;
  3. оказывает помощь тем, кто решил похудеть;
  4. препятствует возникновению конкрементов в желудке;
  5. обеспечивает профилактику возникновения новообразований.
  • Зародыши пшеницы.

В них максимально сконцентрированы все необходимые питательные вещества, представленные полисахаридами, витаминными веществами, минералами и другими полезными компонентами. С их присутствием происходит улучшение обменных процессов, работа пищеварительного тракта осуществляется в оптимальном режиме, усиление выработки энергии. Итогом становится то, что у человека улучшается настроение и общее самочувствие.

Компоненты состава

Основные характеристики

Судить о качестве Whey Protein можно, принимая во внимание следующие параметры:

  1. Растворимость.

В этом плане добавка демонстрирует просто отличные результаты. При растворении в воде она не образует комков. Разумеется, для этого ее необходимо тщательно перемешать.

Отрицательным моментом является то, что через полчаса от момента приготовления на дне может образовываться осадок, представленный сывороточным протеином. После приема на стенках емкости может оставаться налет, который смыть потом весьма проблематично. По внешним признакам добавка немного отличается от привычного сывороточного протеина.

  1. Вкусовые качества.

Тот, кто уже на себе испытал эту добавку, скажут, что она обладает довольно приятным вкусом. Вкусовой спектр находится в широком диапазоне, но особенно нравится спортсменам добавка с шоколадным вкусом.

  1. Состав.

В наборе компонентов львиная доля принадлежит сывороточному белку. Его там находится от 80%. Помимо этого, в состав входит фруктоза, зародыши пшеницы в измельченном виде (5%). Также производитель в состав вводит ароматизаторы, подсластители.

Основным положительным моментом является то, что в составе отсутствуют казеиновые смеси. К минусам можно отнести то, что используется аспартам и фруктоза.

  1. Цена.

За одну баночку добавки придется выложить 1000 рублей. Это меньше, чем у ее конкурентов.

  1. Эффективность.

По отзывам самих спортсменов, применение добавки способствует эффективному набору мышечной массы. Главное преимущество состоит в том, что добавка легко усваивается организмом. Результатом является быстрое достижение поставленных целей и задач.

  1. Упаковка.

Мимо этого товара пройти очень сложно. Это не позволяет сделать яркая упаковка оранжевого цвета. Продукт выражено выделяется на фоне своих аналогов. Пачка Whey Protein весит приблизительно 1 килограмм. Но обращаться с упаковкой необходимо очень осторожно, поскольку качество застежки оставляет желать лучшего.

Приготовление и употребление добавки

К добавке прилагается мерная ложка. В ней приблизительно 25 г комплекса. Две ложки заливают жидкостью в объеме 350-4000 мл. В качестве жидкости можно воспользоваться обычной водой, молоком или какой-то другой жидкостью.

Использовать готовую добавку необходимо не позднее часа после того, как она приготовлена. Принимать следует 2-3 раза за сутки. Лучше это делать непосредственно по завершении тренировки. Несмотря на то, что добавка полезна для бодибилдера, дозу превышать не рекомендуется.

Приготовление и употребление добавки

Иногда некоторыми спортсменами осуществляются необдуманные действия, касающиеся дозировки добавки. Стремясь получить быстрые результаты, они превышают дозу. Положительного эффекта это не окажет, а вот проблемы в связи с этим получить можно.

При передозировке возможно возникновение различных побочных эффектов. Может нарушаться работа пищеварительного тракта, возникнуть метеоризм. Не исключено появление аллергических реакций. Следует принять во внимание и случаи индивидуальной непереносимости. Он хоть и нечастые, но все же могут иметь место.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.