Не только профессиональный бодибилдер, но и атлет, относящийся к любителям, скажет, насколько сложно добиться того, чтобы мышцы были рельефными. Тот, кто занимается этим видом спорта, знает, что в самом начале масса мышц увеличивается быстро, а затем весь процесс, как будто останавливается.

Увеличение мышц идет очень медленно. Для улучшения роста мышц, спортсмены прибегают к использованию спортивного питания. В эту большую группу входит хорошо известный многим препарат под названием трибулус.

Что собой представляет добавка?

По своей сути это колючая лоза. Это растение пришло к нам из далекой Северной Австралии. Данный представитель флоры относится к выраженным адаптогеном и служит для получения пищевого экстракта.

Действующее начало представлено протодиосцином. Для своих занятий его применяют бодибилдеры, да и другие спортсмены, которые преследует цель добиться увеличения мышечной массы и рельефности мускулатуры.

С его применением мышцы становятся красивыми и сильными. Сегодня он входит в группу сильнодействующих препаратов, а отнесен он к ней был в 2009 году.

Немного истории

О том, что это растение является лекарственным, знали еще Древние Греки. Его уже в то время использовали, как мочегонное и тонизирующее средство. На Балканском полуострове им лечили мужское бесплодие. Индийские целители применяли его в качестве антисептика.

Трибулус в бодибилдинге

Целебные свойства растения обусловлены его уникальным химическим составом. В него входит целая группа веществ, представленных флавоноидами, алкалоидами и сапоноидами.

В сферу бодибилдинга трибулус перекочевал от спортсменов Востока. Его часто использовали перед олимпийскими состязаниями и турнирами, проводившимися среди атлетов. Те, кто принимал эту добавку, очень часто занимали призовые места.

Сегодня препарат получил мировое признание и распространение. Выпускается он в виде капсул, что является удобным для применения.

Характер действия

Под влиянием препарата усиливается синтез тестостерона. Он возрастает благодаря увеличению образования лютинизирующих гормонов. Американскими и канадскими учеными проведено исследования. В контрольной группе находились мужчины, которые ежедневно принимали данный препарат. К концу эксперимента уровень тестостерона у них повысился на 40%. Именно повышенный тестостерон влияет на то, что мышечная масса начинает увеличиваться. Кроме того, отмечается и увеличение силовых показателей.

Прием препарата ведет к усилению потенции. Результатом является то, что наступает увеличение либидо и качественно улучшается сама сексуальная жизнь. Объяснение этому очень простое. В растении содержатся вещества, которые обладают раздражающим действием в отношении андрогенных рецепторов.

В этом направлении также проведен ряд исследований. Мужчины из контрольной группы ежедневно принимали Трибулус в дозировке 750 мг. Результатом явилось повышение уровня тестостерона. Как известно, наблюдается прямая корреляционная зависимость между уровнем тестостерона и выработкой семенной жидкости.

Трибулус в бодибилдинге

Далеко не все считают, что данный препарат влияет на выработку тестостерона. Имеются и противники подобного утверждения. Однако они не отрицают того, что Трибулус можно смело отнести к мощнейшим афродизиакам.

Известно, что эта группа веществ усиливает сексуальное влечение. Выработка тестостерона под действием препарата происходит опосредованно через гипоталамические и гипофизарные структуры головного мозга. Под действием этого гормона ускоренно синтезируется белок. Результатом является не только увеличение мышечной массы, но и ряд других особенностей:

  • Повышаются показатели выносливости.
  • Прием препарата приводит к тому, что возрастает сухая мышечная масса.
  • Лишняя жидкость покидает организм. Это обусловлено тем, что добавка проявляет выраженный мочегонный эффект.
  • Препарат ведет к активизации половой функции. Это наблюдается, как у мужчин, так и у женщин.

Схема приема

Показано курсовое применение добавки. Курсовой прием продолжают в течение четырех недель. После этого следует сделать перерыв. Его продолжительность составляет 2-4 недели.

Схема приема tribulus

Разовая дозировка составляет от 250 до 1000 мг в пересчете на активное вещество. В среднем ежедневная дозировка составляет 750 мг.

Более 1250 мг в день принимать не следует. Добавка принимается, как в виде капсул, так и порошка. На качество продукта влияет место и условия роста растения.

Некоторые особенности приема

Препарат принимают не только в дни тренировок, но и во время их отсутствия. Если в конкретный день спортсмен тренируется, то одна капсула выпивается утром, а вторая непосредственно перед тренировкой за час до нее. Третья капсула принимается вечером.

В дни отсутствия тренировок прием разделен на три периода. Первый прием утром, второй днем, а последний перед сном.

Показан препарат и женщинам, особенно это касается дам, возраст которых перевалил за 30 лет.

Видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.