Если вы знакомы со спортом не первый день, то наверняка уже попадали в ситуации, когда совершенно пропадает желание тренироваться. Но в спорте залогом успеха является … Далее ›
Рубрика: Питание
Трудности на работе, учебе или в семье – нередкое явление. Все это часто приводит к появлению стресса. Если не начать бороться с ним своевременно, возможно возникновение более серьезных проблем с психикой, например, депрессия.
Правильное питание – это главный ключ к здоровью. При занятиях спортом этот ключ необходимо уметь применять для достижения желаемых результатов. И кому кажется, что это … Далее ›
Что такое л-карнитин? Как влияет этот витаминоподобный элемент на набор массы в бодибилдинге? Ответы на вопросы в этой статье.
“Пейте бодибилдеры молоко – будете здоровы!”. Неужели обычное коровье молоко способно принять участие в росте мышц бодибилдера от мала до велика? Давайте разберемся!
Почти каждый бодибилдер слышал о CLA, но рассказать подробно что это такое и как оно действует, смогут не многие. В настоящее время было проведено множество исследований, и практически все подтвердили – что CLA оказывает благотворное действие…
С каждым съеденным кусочком в наш организм поступает определенное количество калорий. И от их числа зависит то, будут ли они откладываться под кожей ненавистными килограммами … Далее ›
Как утверждает современная медицина, одним из ключевых факторов, способствующих возникновению различных заболеваний, является острая нехватка витаминов и минералов в организме человека. Ежедневно нашему организму требуется … Далее ›
В бодибилдинге необходимость приема протеина – это аксиома, т.е. то, что заведомо считается истиной и не подлежит доказательству. А все потому, что это широко известный … Далее ›
Эта простая комбинация является основой многих энергетических напитков. Смесь этих добавок повышает энергию тела, умственную концентрацию и бдительность с помощью трех различных механизмов.