Основы гиревого спорта - Тихонов, Суховей, Леонов

Авторы: Тихонов, Суховей, Леонов.

Содержание:

Глава 1 РАЗВИТИЕ ГИРЕВОГО СПОРТА В РОССИИ
Глава 2 АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ГИРЕВОГО СПОРТА
Глава 3 ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИРЕВОГО СПОРТА
Глава 4 ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИИ ГИРЕВОГО СПОРТА
Глава 5 ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ
Глава 6 ОБУЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯМ ГИРЕВОГО СПОРТА
Глава 7 СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Глава 8 СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Техника упражнений гиревого спорта
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Планирование тренировочного процесса начинающих гиревиков (Суховей А.В., 2007)
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Планы подготовки спортсменов-гиревиков на уровне мастера спорта в упражнениях гиревого двоеборья и в упражнении толчок по длинному циклу (Руднев С.Л., 2007)
ПРИЛОЖЕНИЕ 4. Организация и проведение соревнований