Кай Грин

Родился один из самых ярких представителей бодибилдинга в Бруклине, Нью-Йорк. О его раннем детстве мало что известно, кроме того что с шестилетнего возраста Кай Грин (Kai Greene) был под опекой государства. Постоянное скитание от одной семьи к другой морально очень сильно давило на Кая, тогда он принял решение заняться спортом чтобы немного себя отвлечь. С 12 лет он начал всерьез заниматься бодибилдингом, а уже с 14 лет он начал принимать участие в национальных соревнованиях и порой даже очень успешно.
За время учебы в школе, он блистал хорошими знаниями и поведением, всегда отстаивал ее честь на всевозможных спортивных соревнованиях. После окончания школы он продолжает усиленно заниматься в тренажерной зале Бруклина, который становится для него вторым домом.

Кай Грин

Рост 173 см, Соревновательный вес 116 кг, Вес в межсезонье 136 кг, Бицепс 56 см, Грудная клетка 148 см, Бедро 86 см.

Из любителей в профессионалы он перешел в возрасте 18 лет, что очень льстило ему так ка таких успехов он добился по его словам абсолютно не употребляя стероиды. Кай Грин принимал активное участие во всех соревнованиях предложенных ему его федерацией и несомненно побеждал.

Когда подобный уклад ему начал надоедать. Он принял попытку получить статус профессионала IFBB, для этого ему было необходимо победить на турнире в Братиславе, где он к сожалению занял лишь четвертое место. Разочаровавшись немного в своих силах, Кай на целых пять лет уходит со спортивной арены, продолжая постоянно и усиленно тренироваться для достижения цели. И вот спустя это время ему удается в 2004 году получить долгожданный статус профессионала IFBB.

Однако данный статус не принес сразу желаемой славы вплоть до 2007 года когда Грин сумел победить на соревновании Колорадо Про. В 2008 году он пробует себя на Арнольд Классик, где занимает третье место, но при этом вынужденно пропускает Мистер Олимпия по причине грыжи.

Начав сотрудничество с новым наставником Чарльзом Глассом, Кай Грин кардинально меняет тренировочную программу, что дает быстрый и положительный результат. Его масса тела доходит до отметки 135 килограмм, при его росте в 172 сантиметра. Он два года подряд становится первым на Гран При Австралии и Арнольд Классик (2009,2010), но при этом на Мистер Олимпия не попадает даже в тройку призеров, ему постоянно чего-то не хватает.

Дальнейшая карьера Кая Грина складывалась так же неоднозначно, звезд с неба он не хватал, занимая вторые и третьи места на соревнованиях, лишь дважды победив на Прага Про (2013) и Арнольд Классик (2016).
Если говорить о питании спортсмена, то о нем уже складывают легенды. Как и все профессиональные спортсмены у него выработан четкий рацион на период набора массы и период сушки. Поговаривают, что одно время Кай съедал до трех десятков куриных грудок и двухсот яиц в день. Во время набора массы он съедает от 1,5 до 3,5 килограмм говядины в день, при этом не брезгуя в дополнение протеиновыми коктейлями. Его расходы на питание огромны, но его отлично выручает то, что он является лицом компании по производству спортивного питания, которая предоставляет ему протеиновые концентраты.

К тренировочному процессу Грин подходит творчески. Он любит периодически менять тренажерные залы, дабы сменить обстановку и поработать с новыми тренажерами. Тренируется он дважды в день, а самое предпочитаемое время для этого до обеда, когда в зале меньше народа и никто не отвлекает. Его упражнения для спины и ног считаются одними из лучших в мире и он постоянно пытается внести что-то новое в свой тренировочный процесс.

Как говорил когда-то сам спортсмен, в детстве он всегда мечтал стать художником или артистом, теперь же он воплотил эти две мечты в реальность создавая из своего тела изображение искусства и артистически как никто другой позируя на всех соревнованиях.

Антропометрические данные: Рост 173 см, Соревновательный вес 116 кг, Вес в межсезонье 136 кг, Бицепс 56 см, Грудная клетка 148 см, Бедро 86 см.

Официальный сайт: officialkaigreene.com

Вы ознакомились с биографией Кая Грины, ниже смотрите самые новые и популярные фото и видео атлета.

История выступлений

Видео Кая Грина

Сейчас одним из самых популярных видео является «Кай Грин и арбуз», но так как это порно видео на сайте мы его опубликовать не можем, кому интересно его посмотреть ищите в интернете. Вместо этого смотрите 2 других интересных видео.

Кай Грин выступление на Арнольд Классик 2016


Кай Грин в Москве

 

Кай Грин фото

kai_3DSC_1617_WDJQLEKJKUbodybuilding-photos-_sfeyaphNx0vItzQ4r6cli0000004669_skpdo27697527-ukraina-grin-karta-tamozhnya1264271928-kai20070514203613FL09110_2014-3_0.jpgkai_greene_10Kai-CedrikKai-Greene-Spy-Shotsmr-olympia-kai-greene-MV5BMjE3NTAzNDMzMV5BMl5BanBnXkFtZTgwMzkwMjk4NTE@._V1_UY1200_CR85,0,630,1200_AL_

 

« Лучшие Бодибилдеры мира

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

*