Вспомогательные упражнения для становой тяги

Все части вспомогательных упражнений для становой тяги от Михаила Кокляева. Один из самых знаменитых и титулованных спортсменов — Михаил Кокляев, имеющий результат в становой тяге 417,5 кг, делится секретами тренировки этого упражнения.

В этих видео вы узнаете о вспомогательных упражнениях для развития становой, применив которые сможете улучшить свои результаты.

Урок 1


Урок 2


Урок 3

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.