Как правильно наматывать кистевые бинты

Кистевые бинты нужны для фиксации запястья и предотвращения травм при выполнении жимов и приседов. Конечно, если есть проблемы с запястьями при выполнении этих соревновательных движений, прежде всего надо обратить внимание на хват. При этом, правильная намотка кистевых бинтов провоцирует ладонь браться за гриф именно так, как надо.

Смотрите еще видео о пауэрлифтинге

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

*