Пластырь Кинезио тейп: в чем сила, брат?

Kinesio tape представляет представляет из себя эластичную ленту, произведенную на хлопковой основе с клейким покрытием. Такой бинт широко используется в спортивной медицине в восстановительный посттравматический период (см. Википедию).

Он обладает обезболивающим эффектом, снимает отек, ускоряет процесс выздоровления. С помощью тейпа можно избавиться от суставной и мышечной боли, без применения таблеток.

Кинезиологический тейп

Кинезиологический тейп помогает справиться с последствиями травм.

Пластырь наносят на проблемный участок, тейп берет на себя определенную часть мышечной нагрузки, облегчая состояние больного. Соприкоснувшись с кожей, действие клея активируется. Тейп действует на микроуровне, приподнимая кожный покров, он облегчает боль за счет расслабления мышцы. По своей структуре бинт схож с человеческой кожей.

С какой целью используется пластырь

Это эффективное лечебное и профилактическое средство. Его назначение заключается в следующем:

  • устранение болевых ощущений;
  • ослабление или стимуляция мышечного гипертонуса;
  • предотвращение перегрузки мышц;
  • устранение воспалительного процесса;
  • улучшение кровообращения;
  • стабилизация работы суставов.

описание бинта

Главным преимуществом пластыря является его способность ускорять регенеративные процессы в мышцах и связках. При пользовании кинезиологическим тейпом, не потребуется применять какие-либо еще бинты или повязки.

Отличие от других спортивных бинтов

Кинезиологический тейп можно безопасно носить длительное время. Один пластырь можно не снимать в течение одной недели, однако повторно использовать его нельзя. В этом заключается одно из отличий кинезио тейпа от иных традиционных бинтов, которые можно накручивать не один раз. Но спортивные эластичные бинты нельзя носить продолжительное время, их фиксируют на суставы только лишь на время тренировки, потому что они перетягивают сосуды и могут нарушить кровообращение. Кинезио тейп наоборот способствует улучшению кровообращения, не вызывает онемение конечностей и не сковывает движения.

Эластичные бинты после тренировки снимают, чтобы кожа дышала, а мышцы не пересыхали. Тейп в свою очередь дает возможность дышать коже.

Преимуществом кинезио тейпа является его гипоаллергенность.

Как накладывать пластырь

Как накладывать кинезио тейпРулон кинезиотейпа разматывают равномерно до самого конца, при этом не должно наблюдаться никаких рывков и натяжения. При нанесении на кожу, требуется следить, чтобы на нем не появлялось завоздушенных складок.

Необходимо точно знать, куда следует наклеивать тейп, для этого следует иметь представление о мышечной анатомии и точно знать, где именно находится поврежденная мышца.

Полосы наклеивают таким образом, чтобы мышца находилась вдоль волокон. Один пластырь можно не снимать на протяжении пяти-семи дней.

При нанесении пластыря необходимо следовать следующим правилам:

  1. Определить место нанесения. Тейп назначают при боли в суставах и мышцах накладывая его на пораженную зону. Его также используют при нарушении осанки, в этом случае его клеят вдоль позвоночника, а при плоскостопии – вдоль стопы. В защитных целях пластырь клеят на проблемные участки.
  2. В месте нанесения пластыря следует удалить волоски с кожи.
  3. Кожу необходимо подготовить, смазав ее спиртом.
  4. После того, как пластырь будет наклеен, нужно подождать 30 минут, именно столько времени понадобится, чтобы он активировался и начал взаимодействовать с кожными покровами, только после этого можно приступать к тренировке.

Соблюдая правила пользования тейпом, можно повысить его эффективность.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что кинезиотейп представляет собой безопасное средство, есть случаи, когда им пользоваться нельзя.

Кинезиотейп противопоказан при наличии следующих недугов:

  • заболевания кожи;
  • тромбоз;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • аллергия на акрил.

С осторожностью пластырь используется у пожилых людей. Беременным женщинам во время первого триместра его лучше не использовать.

Наиболее популярные фирмы-изготовители

Прежде чем выбрать подходящие кинезио тейпы, нужно выяснить кто является производителем. Производством товара в настоящее время занимаются разные фирмы. Самыми популярными среди них являются:

  1. Продукция корейской фирмы ВВТаре – биобаланс тейп. Компания производит высококачественную продукцию по доступной цене. Ассортимент представлен разными размерами и цветами. Цветовая гамма представлена 25 вариантами. Есть специальные расцветки для детей. Имеются разные виды: с усиленной клеевой основой, с нейлоном, с шелком, кросс-версии.
  2. Бинт фирмы Rocktape производства Южной Кореи и США изготовлен из хлопкового материала и представляет собой плотную структуру. Пластырь отличается влагоотталкивающим свойством.
  3. Германский Кintex classic отличается разнообразной цветовой гаммой. Пластырь произведен из чистого хлопка.
  4. Kinesio Ciassic изготовлен на хлопковой тканевой основе без использования латекса. В ассортименте белый, черный, голубой, бежевый цвета.
  5. Пластырь Ares на 30% эластичен, представляет экологически чистый и безопасный продукт на клеевой основе.
  6. Бинт от RockTape предназначен для занятия видами спорта, предусматривающих большую нагрузку.

популярные фирмы-изготовители

Каждая фирма предсталяет продукцию, отличающуюся по составу и цене.

Ортопеды и травматологи рекомендуют своим пациентам использовать пластыри во время усиленных занятий спортом, в том числе пауэрлифтингом. Перед началом использования следует внимательно прочитать прилагающуюся инструкцию.

Кинезио тейпы пользуются огромной популярностью. В интернете можно найти множество положительных отзывов, как врачей, так и их пациентов об этом уникальном средстве.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.