Основы гиревого спорта

Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки. Скачать книгу бесплатно в формате doc в формате PDF.

Авторы: Тихонов, Суховей, Леонов.

основы гиревого спортаСодержание:

  1. Глава 1 РАЗВИТИЕ ГИРЕВОГО СПОРТА В РОССИИ
  2. Глава 2 АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ГИРЕВОГО СПОРТА
  3. Глава 3 ОСНОВЫ ТЕХНИКИ ГИРЕВОГО СПОРТА
  4. Глава 4 ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИИ ГИРЕВОГО СПОРТА
  5. Глава 5 ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ
  6. Глава 6 ОБУЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯМ ГИРЕВОГО СПОРТА
  7. Глава 7 СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
  8. Глава 8 СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
  9. ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Техника упражнений гиревого спорта
  10. ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Планирование тренировочного процесса начинающих гиревиков (Суховей А.В., 2007)
  11. ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Планы подготовки спортсменов-гиревиков на уровне мастера спорта в упражнениях гиревого двоеборья и в упражнении толчок по длинному циклу (Руднев С.Л., 2007)
  12. ПРИЛОЖЕНИЕ 4. Организация и проведение соревнований

 

Читать книгу на сайте

« Другие книги по гиревому спорту