«Свод советов по взрывному тренингу» Дэйва Тейта

Содержание книги

Свод советов по взрывному тренингу

  • Общие советы
  • Советы по жиму
  • Советы по приседаниям
  • Советы по тяге
  • Бонус №1 Программа профессионального жимовика
  • Бонус №2 Зимняя программа S4

Читать на сайте

< Назад

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.