Пособие по приседаниям от команды Juggernaut

Книга Пособие по приседаниям от команды Juggernaut скачать бесплатно

пособие по приседаниямСодержание книги:

  • 7 ПРИВЫЧЕК ВЫСОКОЭФФЕКТИВНОГО ПРИСЕДАЮЩЕГО
  • 8 НЕДЕЛЬ К МАССИВНЫМ НОГАМ
  • ФРОНТАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ
  • ТРЕНИРОВКА ПРИСЕДАНИЙ ДЛЯ УСТАНОВЛЕНИЯ МИРОВОГО РЕКОРДА
  • ГУД МОНИНГИ
  • РАЗВИТИЕ ПРИСЕДАНИЙ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ
  • СПЛИТ – ПРИСЕДАНИЯ
  • СИЛА В НИЖНЕЙ ТОЧКЕ
  • ПОСТРОЕНИЕ ПРИСЕДАНИЙ
  • ПРИСЕДАЕТ VANILLA GORILLA
  • МИРОВОЙ РЕКОРД В ПРИСЕДАНИЯХ
  • 200 ФУНТОВ К ЛИЧНОМУ РЕКОРДУ

 

Некоторые из программ представленых в этой книге есть у нас на сайте в разделе программы по пауэрлифтингу.

< Назад

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

*